Kdo by neměl rád zmrzlinu! Vanilková, čokoládová, jahodová a například i šmoulová patří k oblíbeným nejen u dětí. Proč si ji ale kupovat v supermarketech nebo na ulici, když sladkou dobrotu připravíme i doma? Pojďme si říct jak na to.
Jak během diety zahánět žízeň a v jakém množstí? Co je vhodné a co nevhodné pít, když chceme hnout s ručičkou váhy trochu vlevo? Kávu, čaj, vodu z vodovodu, pivo, víno, sladké limonády nebo něco docela jiného? Zpracovali jsme pro vás podrobný přehled.
Nikdo učený z nebe nespadl a mnoho z nás se prostě jen učí ze svých chyb. Totéž platí i o dietě, protože ti, kteří úspěšně shodili pár přebytečných kil a dlouhodobě se pyšní vynikající figurou, k tomu potřebovali třeba i několik pokusů. Takže – jak zhubnout trvale? Jaké jsou nejčastější chyby, které při dietách děláme?
Jedno z nejslavnějších a nejznámějších muzeí Ruska, které vlastní i největší sbírku muzejních exponátů na celém světě. Petrohradská Ermitáž má za sebou dva a půl století historie, z nichž zhruba sto let funguje jako muzeum. A rozhodně je na co se dívat, kdybyste chtěli vidět všechno, museli byste tu zůstat pěkných pár týdnů! Odborníci na slovo vzatí doporučují alespoň čtyři hodiny, v takovém případě stejně uvidíte pouze zlomek místních krás.
Láká vás dovolená na malém ostrově, kde je neustále jaro? Přesně tak by se dala označit portugalská Madeira, která je zajímavá nejen svou historií, ale i nádherou své přírody. 800 kilometrů čtverečních, čtvrt milionu obyvatel, úžasné víno, lahodné speciality a všudypřítomný fialový vřes.
